Många letar efter kärlek, en livspartner. Kanske man har hittat någon, gått igenom en intensiv smekmånad fas, och sedan märker man att man blivit medberoende, tappat sina vänner, och till och med tappat sig själv. Hur kan man påbörja en kärleks relation på ett säkert sätt, utan att förlora sig själv?
Förstå vem du är
Det är ytterst viktgit att veta vem man själv är emotionellt, speciellt då man väl hittat kärleken, och vill påbörja en seriös relation. Kanske du har gått på terapi, och är redan väldigt medveten om vem du är, eller kanske har du ingen aning alls. Du bör veta vad som gör dig lycklig, så att din partner kan hjälpa dig. Det finns ingen som kan läsa dina tankar, så det är viktigt att du kommuniserar dina önskan och vad som gör dig glad eller olycklig för din partner. Det är också viktigt att kunna reflektera ens emotionella reaktioner.
Håll kvar dina hobbyn och nöjen
I början av en relation vill man ofta lära känna den andra personen. Kanske man prövar deras hobbyn och testar en massa nya upplevelser. Det är jätte fint att man hittat en person som visar en nya sätt att vara och leva. Efter en tid dock skall man också komma ihåg sig själv och sina egna hobbyn och nöjen. Vad gör mig lycklig? Ifall man ändast gör vad partner har lust till bliver det lätt att man tappar sig själv i prosessen. Detta leder till att man bliver olycklig, och kanske ifrågasätter hela relationen, då problemet igentligen aldrig var den andra personen, utan en själv som lät gå av allt som gav en nöje.
Du är inte din partners förälder eller terapeut
Det sker väldigt ofta att speciellt kvinnor, men också män, vill förbättra ens partner. Generellt är det en fin tanke, och det är viktigt att hjälpa ens partner växa som person, och att hjälpa dem emotionellt och med deras mål i livet. Men detta betyder inte att du är deras förälder och måste pusha dem dagligen. Det är de själva som måste ta initiativet, och du kan ändast finnas som stöd. Det blir en destruktiv dynamik då ena partnern blir terapeut för den andra. Ta vara på din egen energi och ditt välmående. För du kan bättre fungera som stöd för din partner då du djälv mår bra.
Ta vad du hör seriöst
Ifall din partner säger att de behöver uttrymme, eller tid att vara för sig själva, eller att de inte vill ha barn, lyssna. Det är mycket viktigt att inte låta fantasin om en perfekt partner ta över realiteten. Ibland är man bara i olika livssituationer och vill olika saker, och fastän det kan vara förkrossande, så kan man inte ändra på situationen.
